Jangka hayat susu...... :)

ok..mse aku nk stat keje dlu pon aku xtau cmne nk bg tinggalkn susu pada babysitter..tp lepas baca dari susuibu.com, blog motherchoice, fb(KIM), then baru aku phm..ktsni aku bg sket info ttg jangka hayat susu..      

1. susu yang baru di perah :
    boleh tahan sehingga 4 jam (suhu bilik)


2. susu yang di bekukan (peti ais 2 pintu) :
   3 bulan


3. susu yang di bekukan (deep freezer)   :
    6 bulan
4. susu yang diturunkan dari tempat beku ke peti ais sblh bawah :
    24 jam


5. susu yang di sejukkan dibahagian bawah (peti ais 2 pintu) :
    3 hari


6. susu yang dipanaskan (baby belum minum) :
    2 hingga 3 jam bergantung pada cuaca. if cuaca panas sgt xyah tgu lama2..buangkannya
   dengan redha


7. susu yang dipanaskan (baby dah minum n ade baki susu lg dlm botol) :
    boleh tahan sehingga 2 jam




ble da nk masuk keje ade 2 soalan yg aku runsing..berapa oz baby minum klo umur 2 bulan stgh?mcmmana nk tau kuantiti baby minum banyak mana sbb sblm ni df (direct feeding) ?macmana nk sediakan susu spya babysitter xkeliru or xsusah? then ble aku tye pada org yang pakar dlm forum penyusuan..(motherchoice,susuibu.com)baru aku tau..ape yg perlu buat..


1st step..aku perlu try bagi baby botol. try dengan bg 2.5oz..if baby still sedut smbil nangis mknanya susu xckup..ape perlu buat next session perlu tambah lg 0.5oz..try sehingga dia sendiri xnk lg susu..stiap baby berbeza..ade baby yg da 5 bulan pon tp still mnum 3 oz aje..ank aku bru 3 bulan tp da mnum 4oz..
so nk tau sukatan untuk baby sndri..test..itu je carenye..sbb susu yang dihasilkan oleh setiap ibu berbeza.ade yg pekat ade yg cair..susu yang pekat lbih cpt mengenyangkan.semua bergantung pada apa yang si ibu makan


2nd step..aku msukkan susu siap2 dlm btol, ckup2 untuk sekali session baby minum..macam aku, sediakan 4oz stiap btol..aku hantar baby dari kol 7.30 pg smpai 7 mlm..so aku bg 7 ke 8 btol setiap hari..extrakn 1 btol tkut terblik lambat sbb jem kn..sediakan juga warmer..igt susu xbleh dipanaskan dlm air yg menggelegak..pendek kata air yg suhu cecah 100 drjah celcius.


3rd step..blik dari keje botol2 yang telah di basuh aku sterilize kn..

                                                                    sterilizer + warmer

Panduan untuk menyimpan susu

ok..kita stat ngn penjagaan botol storage

1. Botol storage perlu dibasuh dengan bersih menggunakan sabun, dibilas dengan air didih dan  
    dikeringkan sebelum digunakan.


2. Catatkan tarikh perahan pada bekas susu sebelum menyimpannya

3. Simpan susu  untuk 1 kali penyusuan dlm botol  2 – 4 oz shj
    sahaja setiap bekas

4. Jangan isi susu sampai botol penuh, bagi sket ruang supaya pengembangan bleh berlaku.


5. Jangan simpan susu perahan di bahagian pintu peti sejuk kerana suhu di bahagian pintu tidak stabil  
  (kerana kekerapan membuka dan menutup pintu peti sejuk)

6. Seeloknya simpan susu yang di pam di bahagian paling atas dan paling dalam kerana suhunya lebih
    stabil

lg cerita pasal susu..

bila da jd seorang mama banyak bende nak kene prepare..bukan diri sendiri je..tp baby lagi..jd mama berkejaya kene pandai manage time..huh,..smapai skg aku still blaja lg..stiap hari try n error cmne nk siapkan sume bnde dlm mse yg xbrape nk ckup..uwaa...

bila da msuk kerja semula..jd lain..baby xde dengan kita..dlm kepala..ckup ke susu yg aku tinggalkan, cmne baby ek..nangis ke dia, senang ke idak pengasuh tu nk jge ank kita, bila la nk abis waktu bekerja, cptla bos balik, jgnla jem ptg., sempatke smpai umah sblm kol 7..banyak btol yg di pk kan..ari pertama n kedua mmg xmenentu..tp skg da ok sket..mse dlu baby xde blik lmbt ok je lg..skg blik lmbt je..almk baby..shian dia..msti dia nk pluk manja kita..bila dia tertido smbil bf (breastfeed) rse sangat peaceful..sangat best..walopon kekadang sakit ble dia gigit ngn gusi dia..

oo..cerita pasal sakit ni..pada sesape yg sakit ble bf...aku syorkan pkai nipple butter..sgt berkesan..sbb aku pon pkai ni..n jgn risau ble baby nk bf time kte sapu pada cik b kite..xpe bg je..sbb  nipple butter ni boleh di mkn..hehe..xde masalah..

 natural nipple butter

susu oh susu...

1 hari faiqa minum 8 ke 9 btol susu..stiap botol 4 oz..banyak2..n lg banyak aku kene pam..untuk memenuhi demand dia..sehari pam 8 kali..banyak2..n banyak gak bende2 yg aku mkan untuk perbanyakkn susu.. tips-tips nk bykkan susu

1. sayur hijau

2. protein



3. nasi

  

 4. buah

5. susu 

6. kurma merah  + longan kering

+

semua makanan kt atas aku amalkan..cume susu je jarang2 minum..sbb xsuke sgt..tp air rebusan kurma merah + longan kering 1 hari 1 btol..ia sbgai milk booster aku..huhu..oo..air masak pon kene byk minum..sehari kene minum air at least 2 ke 3 liter..bersamaan 2 btol minuman besar..aritu ade gak try mkn pil..konon bykkan susu..skali mkn mak ai..iskh..xleh la scary..susu tetibe jd sket..waa..cpt2 g minum air longan..huh..skg back to normal..

ice

say no to ice..xbleh minum ice..nanti tkut baby kembung n production akn kurang..

sayang aku xbuat stok mse pantang..ble da keje ni bru terkejar2 nk buat stok..tp alhamdulillah skg aku da bleh cover if ade shot dlm hari2 aku bekerja..bru sebulan aku bekerja aku dpt kumpul 40btol n kesemuanya 4oz..alhamdulillah..target aku mgu depan nk dpt 45 botol..hopefully berjaya..puasa nk dekat..kene prepare fizikal n mental..hopefully production xmnurun bykla..n harap stok ckupla untuk bulan pose nti.. :)

ble nk bf (breast feeding) hati kene sangat cekal..makan da btol..pam pon kene rajin..aku pam 3 jam skali..'ade demand ade production' kene igt ni..penting..ble breast kosong otak akn menghantar isyarat untuk menghasilkan susu..lebih kerap breast dikosongkan lbih banyak susu dihasilkan..oleh itu kene kerap mengepam..uhuhu..mmg agk penat n kekadang cam malas je..tp ble teringat kite yg supply baby mkn..klo xpam dia nk mkn ape..shian dia..dengan tu akn memotivate aku tuk trus mengepam..thanks to ksuzi..dia yg ajr aku ayat ni..n sbb ayat ni aku skg rjin mengepam..huhu..thanks to medela fs..sbb kn ia..kerja aku lbih mudah..kredit to fs..heheh

medela (free style)

 rezeki faiqa :)

faiqa 3 bulan yeay..

da besar anak dara mama ni..da 3 bulan da..arini dia kene g inject 3 bulan..shian dia..hopefully dia xnangis la..da la bru sunat 3 ari lpas..ni kene suntik lg..adoi ai..skitnye..

lepas cocok muke still same..hahah..plik bin ajaib dia xnangis pon lepas inject td..yuhuu..selamat..ank mama ni bijak..dia xnangis lgsung..smapi doc ckp..eh eh..bgusnye dia..xnangis pon..hehe..

timbang faiqa..hurm...5.5 kilo..bgus..semakin semangat..hehe..susu ibu mmg terbaek..hehe..oh ye..nk kongsi skali tips2 nk perbanyakkn susu ibu..next topic.. 

faiqa exercise ngn papa

suke no si faiqa ni exercise ngn papanye..comel je..gelak tp xkuar suara..maklong nye ckp cam ank burung..heheh..